陳頌恩博士《50場愛情心理戰》

書本簡單列出大眾對於愛情的一些疑問、迷思，以心理學角度看來，實在存在一些思想的謬誤，作者陳頌恩博士提出解答和建議方法，顯淺易明，也能作出反思。

自己對於以下這些問題 (書的目錄) 一直存在興趣、疑惑、不解：


004) 如何在第一次談話中吸引人？

• 找出彼此的共同點，例如共同興趣或相似的價值觀
• 交談時，要保持眼神接觸 --- 禮貌與自信的表現
• 問問題需要技巧，避免令對方有被審問的感覺，如「我很喜歡看電影，尤其是動作片，你呢，喜歡看電影嗎？」

012) 如何知道對方是否愛自己？

• 情人和知己的分別 --- 激情 (接吻或進一步之衝動)
• Absence test --- 掛念會否超越普通朋友 (想念對方而茶飯不思、失魂落魄)

016) 成長背景如何影響愛情觀？

• Attachment style : secure attachment & avoidant attachment
• Secure attachment --- 比較容易和伴侶親近又很樂意依賴伴侶。從小生長在快樂家庭，父母對小孩無微不至，讓小孩相信其他人都是善良可靠的，對人際關係的信心自然高。
• Avoidant attachment --- 對關係步步為營，對伴侶諸多保留，既不願意全然信任對方，又抗拒親密的。從小不與父母住，如果照顧小孩的人是充滿敵意或不接納小孩，小孩便覺得人是不可靠，因此對人際關係特別抽離。
• 有心理準備，慢慢的透過彼此關係令對方得到更多的安全感，重建對人的信心

035) 如何分辨愛和喜歡？

• 愛 --- 關懷 (重視對方的幸福與需要)、親密(與對方分享自己的思想和感受)、依附(對對方有佔有慾，需要對方的關心)
• 喜歡 --- 讚賞(認為對方是個負責任的人)、尊敬(認為對方十分容易嬴得尊重)、與自己相似(認為大家的想法近似)
• 身體反應未必百分百準確，遇見明星也可能會心跳加速